CACAHUETES O MANÍ CON JUGO DE LIMÓN


Un remedio natural y casero para evitar la aparición del acné, es utilizar el limón, su jugo (del que ya hablamos en otra entrada y dijimos que debíamos procurar evitar tomar el sol después de colocarlo, para evitar manchas en la piel) junto con el aceite de cacahuete o de maní. Aunque no tengamos ese aceite, siempre podemos coger unos cuanto, pelarlos y machacarlos bien hasta que se haga una pasta.

Si eres propenso a la aparición del acné debes mantener un cutis limpio y una limpieza día sí y día no con esta mezcla te ayudará. Además, si el remedio se ha realizado con la pasta preparada en casa, del cacahuete o maní machacado, no solo desinfectaremos la piel y producirá un efecto astringente, sino que la misma pasta nos servirá de exfoliante natural. Es posible que ahora mismo eso no te importe, pero la piel muerte puede taponar el folículo piloso y si sucede esto se infectará y producirá más granos.

La preparación:

Si no tienes el aceite es triturar 5 cacahuetes sin piel. Se machaca bien y a medida que se va haciendo una pasta se añade un poco de agua y un chorro de limón. No necesitas mucha cantidad, lo suficiente para pasarlo por las partes de la cara por donde aparezcan los granos.

Si has conseguido el aceite, la mezcla debe ser en partes iguales. Una cucharada de aceite de maní y otra de jugo de limón. Aplícalo con una gasa o algodón limpio.

En las dos formas de preparar el remedio, se debe limpiar con agua fresca al cabo de 5 minutos.


CÁSCARA DE NARANJA PARA LOS GRANOS.

Este es uno de los mejores remedios para quitar esos granos de la cara o acné. Para prepararlo, el ingrediente principal va a ser la naranja. La naranja tiene cierto efecto antiséptico, cicatrizante y antiinflamatorio.
Pero no vamos a usar la pulpa, sino la cáscara. Primero, porque así podemos comernos la pulpa, y segundo porque de esa manera evitaremos el ácido del cítrico que es un tanto agresivo y puede producir rojeces y decoloración y manchas si luego nos da el sol en la zona aplicada.


Para preparar el remedio utilizaremos:
La piel de una naranja
Medio yogur natural
una gran cucharada de avena.

Preparación: 
Primero mezclamos el medio yogur con la harina de avena. Luego vamos rallando la piel y mezclamos poco a poco. Se trata de conseguir una pasta homogénea que no sea muy espesa ni muy fluida, algo medio. Cuando consigamos esa mezcla, ya tenemos la mascarilla preparada.

Uso:
Hay que hacerlo entre dos o tres veces por semana. Si por ejemplo lo haces 3 pero ves que la piel se queda muy seca, es mejor reducir a dos veces.

(Este remedio también lo hicimos con limón, enlace)

OTRA FORMA
También puedes hacer una pasta únicamente con la cascara rallada y un poco de agua. Mezclándolo y colocándose 10 minutos únicamente en la zona del grano. Esta es una forma rápida de preparar el remedio pero más eficaz a la hora de eliminar el granito.

TÉ VERDE PARA GRANITOS Y ACNÉ.


El té verde (una bebida que tomo frecuentemente por sus beneficios) es una planta que podemos aprovechar para evitar y prevenir la aparición de granitos y también para eliminar el acné.

Esto lo conseguiremos principalmente por 3 de las propiedades siguientes:

1- Es astringente, colocar una bolsita de té humeda y caliente hasta que se enfrié, sobre el granito, producirá un efecto antiinflamatorio, además de limpiar la piel y eliminar las bacterias que pueden producir la infección de los poros. Además de ser un desengrasante formidable

2- Es diurético. Tomar frecuentemente el té verde ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo, ácidos grasos que pueden inflamar la piel y que son causantes de la aparición de los granitos.

3- Efectos sobre las hormonas. El acné tiene una estrecha relación con el vaivén hormonal que sobre todo se produce durante la pubertad. Pues se ha comprobado que después de 4 o 5 días tomando dos tazas de té, tiene un efecto estabilizador hormonal. 

La toma del té puede tomarse frío y caliente y, aunque la mayoría de los tés vienen del té verde, el más recomendable es el propio té verde. Si te molesta la cafeína, existe una forma de eliminarla. Consiste en hacer la infusión y dejar la bolsita dos minutos en agua caliente. Pasado dos minutos, se tira el agua y con ella la cafeína del té... Ahora se vuelve hacer la infusión con la bolsita de té ya utilizada. La nueva infusión ya no tendrá cafeína.

EL ZINC Y LA RELACIÓN CON EL ACNÉ.

El zinc es un mineral, un oligoelemento importante y que nuestro cuerpo necesita para mantener unbuen funcionamiento. Se ha comprobado que aquellas personas que sufren de acné o que les salen granos en la cara o en otra parte del cuerpo de forma frecuente, suelen tener una deficiencia en la cantidad de Zinc. 

El zinc es un mineral indispensable para la absorción  de vitaminas A (enlace) y vitaminas E, vitaminas relacionadas con la salud de la piel. Además el zinc regula la actividad de las glándulas sebáceas del cuerpo, que son las causantes de la aparición de acné.

Los suplementos de zinc ofrecen resultados visibles en aproximadamente un tercio de las personas que lo toman. Sin embargo, es adecuado que siempre que se tomen dosis de Zinc de entre 200 a 600 mg por día, conviene seguir el tratamiento por un médico.

Además, ya vimos lo importante de la dieta para la aparición de granos ENLACE, puedes tomar alimentos ricos en zinc como: Ostras, Salmón, Semillas de calabaza, Semillas de calabacín, Chocolate Negro, Ajo
Semillas de ajonjolí, Semillas de de sandía, Germen de trigo, Garbanzos, Camarón, Cangrejo, Hígado, Frijol, Yemas de huevo, Hongos, Pavo, Langosta, Espinaca, Cordero, Cacahuates, Linaza, Carne de cerdo
Levadura de cerveza, Arroz integral, etc...

COSMÉTICOS NO CODEMOGÉNICOS.

Cuando por ejemplo nos depilamos, cuando por ejemplo tenemos la piel grasa, suelen aparecer granitos y acné. Esto se debe a que, en el caso de la piel grasa, la misma grasa tapa e infecta el folículo y produce el grano; en el caso de la depilación, el grano se produce porque el folículo se tapona con la misma piel, que se inflama por la depilación, no deja salir el pelo y, o lo infecta, o produce quistes pilosos.

El taponamiento del poro recibe el nombre de comedón. Para evitar el taponamiento del comedón, y a la vez evitar la infección de este y la aparición del grano, es conveniente utilizar cosméticos codemogénicos. ¿Qué quiere decir codemogénico?

Un producto codemogénico es aquel cosmético que tiene la propiedad de evitar la inflamación de la piel (produciendo el granito) debido al taponamiento del poro.

Hay que aclarar que un producto comedogénico no tiene por qué ser un producto que no deje respirar la piel, un producto aceitoso, o que no deje transpirar. De hecho, hay muchos productos muy líquidos que son comedogénicos.

Se deben evitar pues cosméticos que en sus ingredientes contenga vaselina, parafina, cera de abejas, lanolina y otros aceites minerales no los encontraremos nunca en productos cosméticos no comedogénico.

Por eso, para evitar la aparición del granos, el maquillaje y otros productos cosméticos tienen que ser no codemogénico. Y cuando está escrito en el envoltorio, "no codemogénico", es porque han pasado pruebas experimentales que lo han contrastado.



VITAMINA A PARA LOS GRANOS.

La vitamina A es un elemento fundamental si queremos tener una piel saludable sin granos o acné. Es la vitamina imprescindible para el buen funcionamiento de las células que forman la piel y mucosas. Sus propiedades para eliminar y evitar los granos son:


  • Por una parte la gran capacidad antiinflamatoria que reducirá la inflamación, el grano, cuando la parte de la piel se vea afectada.
  • Por otra parte, la vitamina A es un antibacteriano que combate las bacterias que afectan al grano.
  • Y por último, esta vitamina reduce la producción de sebo de nuestro cuerpo.

Los alimentos que debemos incluir en nuestra dieta y con mayor cantidad de vitamina A son:


Tomar alimentos con vitamina A ayudará a prevenir la aparición de granitos, pero además también previene las manchas, el envejecimiento, arrugas, etc.

CATAPLASMA DE ARCILLA Y CEBOLLA.

Los adolescentes suelen preocuparse mucho por su aspecto físico, y el acné, esos granitos típicos de la adolescencia y que están íntimamente relacionados con los cambios hormonales, son muy frecuentes y fuente de preocupación y baja autoestima.

Para los molestos granos de la cara y el acné, podemos echar mano a remedios caseros como este... el Cataplasma de Arcilla y Cebolla. Dos ingredientes que ya utilizamos anteriormente :
La cebolla como remedio.

Los ingredientes para el remedio antiacné son:
medio vaso de agua tibia
3 cucharadas de sal marina gruesa
1 litro de agua
envoltura (hojas marrones) de 4 o 5 cebollas.
3 cucharadas de arcilla.
zumo de 1 limón.

Preparación:
Humedecer la sal y reservarla a un lado. Poner a hervir 10 minutos las hojas de cebolla y luego colar el caldo de cebolla en una botella. Por otra parte extraer el zumo del limón y mezclar con la arcilla. Añadimos poco a poco el caldo y vamos removiendo hasta conseguir una sustancia cremosa, una masa homogénea y pastosa, fácil de aplicar.

Uso:
Primeramente debes limpiarte la zona de la cara con los granitos con la sal humedecida. Luego secamos y aplicamos la pasta y dejamos de 15 a 20 minutos. Luego limpiamos con agua fresca.
Hay que hacerlo dos veces al día.

Crema para tener una piel sin granos.

Este nuevo remedio casero, nos va a ayudar a prevenir la aparición de granitos y acné, además de ayudarnos a mantener una piel con un aspecto saludable. Tenemos que tener en cuenta que la piel está expuesta a agentes exteriores: humo, sudor, aire frio, polvo, etc... Por eso, debemos limpiarla y también hidratarla. Así que vamos a ver como hacer la crema hidratante.

Ingredientes:
2 mazorcas de maíz
1 clara de huevo
1 cucharada de aceite de oliva
1 vaso de zumo de limón

Preparación:
Extraemos los granos de maíz. Lo introducimos en la batidora con todos los ingredientes y batimos hasta conseguir una mezcla más o menos homogénea. Luego se filtra bien para eliminar las partes solidas de la crema.

Uso:
Aplicar todas la mañanas, y por la noche. Antes debes limpiar bien la cara con agua y jabón, aplicarla y dejarla durante 5 minutos. Después lavar la cara y enjuagar bien.

DEPILACIÓN Y GRANOS.

De los tipos de depilación que podemos encontrar, es la cera el que produce más granos a la hora de depilarse. Son muchos los chicos que tras hacerse la cera ven que al día siguiente empiezan aparecer pequeños y antiestéticos granitos por toda la zona.
Esto se produce porque la cera es cierto que arranca el pelo, pero irrita e inflama la piel. La piel inflamada se dilata y tapona el folículo piloso impidiendo la salida del pelo. Cuando el pelo no puede salir, este crece hacia dentro y se infecta, es por eso que se producen pequeños quistes (granitos), y es por eso son tantos, porque pueden salir por todos los pelos que se hayan depilado.


Para evitar esto, podemos seguir unos simples consejos.

  • Antes de la depilación es conveniente realizarse una exfoliación de la parte a depilar.
  • La exfoliación debe realizarse el día anterior, y luego hidratar bien la piel con alguna crema hidratante.
  • La cera fría es menos efectiva, pero al no irritar tanto la piel (que sí la irrita pero menos) evita que salgan tantos granos.
  • Después de la depilación, conviene ducharse con agua fría  y si es dos o tres veces en el mismo día mejor. La intención es bajar la inflamación.
  • Si haces deporte, es mejor que te esperes durante 3 días para volver a realizar. No queremos que el calor, y el sudor que generamos nos produzcan más granitos.
  • Utiliza ropa holgada para que se ventile mejor la zona.
  • Recuerda tener hidratada la piel después de la depilación.
  • Nunca te intentes reventar los granos. Los granitos que aparecen por la depilación no suelen durar más de 3 o 4 días, solo tienes que tener paciencia. Y a medida que te vayas depilando, te saldrán menos, menos pelos, menos granos.
  • No te vuelvas a depilar hasta que aparezcan de nuevo todos los granitos y tengan la longitud suficiente como para que la cera pueda atrapar el pelo. Así le damos un descanso a nuestra piel.

Por último, siempre puedes utilizar otro tipo de depilación menos agresiva. La fotodepilación y la depilación láser tiene el inconveniente de ser más caro que otros métodos depilatorios, pero a la larga suelen dar mejores resultados. Las ceras depilatorias o la cuchilla son métodos que no irritan prácticamente la piel, pero los pelos salen más fuertes y a la larga da peores resultados.

Granada y limón.

Uno de los remedios naturales más eficaces para eliminar los granitos de forma rápida es preparar una pasta con dos ingredientes : el limón (que ya hemos utilizado en otros remedios) y una fruta que se llama la granada  .
Para preparar el remedio para los granos y espinillas debemos recoger la cáscara de una granada y dejar que se seque. Una vez seca la tostamos en trozos pequeños o lo pasamos por el microondas para desinfectarla. Luego dejamos enfriar y rallamos consiguiendo un polvo de las cáscara.

Una vez tengamos la cantidad rallada suficiente para cubrir el grano, debemos preparar la pasta añadiendo un par de gotas de limón y removemos hasta conseguir una pasta de homogénea

La aplicación de esta mezcla es uno de los remedios caseros más naturales valiosos para las espinillas. Ya que reseca rápidamente y hace desaparecer el grano.

Remedios para los granitos del chico francés.

Este es el tratamiento que le resultó eficaz a un chico francés que durante 10 años había sufrido de acné y granos. Durante mucho tiempo estuvo probando remedios e informándose sobre el asunto, y después de hacer unos días de dieta de limpieza para producir menos sebo (menos grasas, carnes y azúcares y más fruta jugosa y verduras), realizó este tratamiento con el que quedó encantado.

Día 1: Prepararse una mascarilla de harina y limón.
Poner la harina en un vaso con un chorrito de agua para conseguir una pasta.  deja reposar únicamente 10 minutos, ya que esta mezcla empezará a hincharse y aumentar de volumen, eso quiere decir que la levadura esta trabajando. Luego añades un chorro de limón y remueves. No hay que poner mucho limón si tienes la piel sensible o vas a tomar el sol. Aplicar la pasta como una mascarilla sobre toda el área afectada por el acné o el granito. Dejar actuar durante unos 20 minutos, luego enjuaga con agua fría. Si sientes que te pica mucho y no es solo un hormigueo retíralo antes.

Día 2: Mascarilla con miel de acacia (pero puedes poner otras mieles).
Aplicado a la zona afectada por el acné miel y masajear en círculos durante veinte minutos. Una vez hecho esto, enjuaga con agua tibia.
Importantísimo enjuagar bien, si no la miel se quedará en su piel y se pueden pegar e irritarla.

Día 3: La máscara tomate.
Un producto que ya hemos probado anteriormente en este blog. Corta por la mitad un tomate y colocatelo sobre el grano. Frota la piel con este medio tomate durante 5 minutos. Deje que se seque durante 5 minutos. Cuando está seco, repita con el otro lado de tomate y dejar secar de nuevo 5 minutos. Cuando está seco, enjuagar con agua fría. INFORMACIÓN:. La máscara se aplica preferentemente por la noche después de la ducha antes de dormir.

Dejamos 2 días sin hacer nada.

Día 6: nos hacemos la mascarilla de la miel, como en el día 2.

Día 7: nos hidratamos la piel con crema hidratante.

Día 8: Nos preparamos una mascarilla con arcilla verde. Esta tiene la capacidad de absorber el exceso de sebo.


Por cierto, el texto completo lo puedes ver en :http://forum.ados.fr/forum-sante/Acneboutons/remede-speciale-efficace-sujet_1650_1.htm aunque está en francés.

Fresas para eliminar los granos y el acné.

Las fresas, no son solo unas frutas sabrosas y con cierto valor erótico. Las fresas podemos utilizarlas para los problemas de acné y los granitos ocasionales.... ¿por qué? Pues porque las fresas son ricas en antioxidantes, ricas en vitaminas C, contienen ácido salicílico que ayuda a eliminar la grasa y extraer el sebo de los poros.

Lo único que tenemos que hacer es coger una fresa y cortarla cerca del borde. La parte más grande nos la podemos comer. La otra parte de la fresa la debemos frotar sobre el grano o espinilla que queremos hacer desaparecer y cuando suelte el jugo, lo dejamos actuar durante 20 minutos.

Luego, enjuagamos la cara con agua fresca y jabón, y ya está.

Una curiosidad: las fresas tienen la capacidad de producir un efecto rejuvenecedor en la piel. Elimina las arrugas, las marcas y la dota de un colo más saludable. 

Dormir mal y la falta de sueño.

Aveces nos gastamos un dineral en productos para evitar que aparezcan granos, un tiempo muy valioso en preparar remedios caseros y naturales para combatir el acné y las espinillas, y no nos damos cuenta de que la solución a los granos es muy sencilla.

Aunque parezca increíble, una de las causas de la aparición de granos en cualquier parte del cuerpo es la falta de sueño. Un ineficiente descanso, falta de sueño, dormir poco o mal genera una situación de estrés en nuestro cuerpo y con el estrés y los nervios, nuestro cuerpo se prepara produciendo mayor cantidad de una hormona, la testosterona.

La testosterona, es una hormona que se encuentra sobretodo en el hombre, pero que también la producen las mujeres en menor cantidad. Cuando esta hormona incrementa también lo hace la producción de sebo y convierte la piel en una piel grasa.

La solución a este problema es muy sencilla. Simplemente hay que dormir unas 8 horas seguidas y practicar técnicas de relajación para controlar el estrés y el nerviosismo. Aunque claro, es más fácil decirlo que hacerlo. Ánimo.